خرید بک لینک معتبر - سئو - بک لینک -
سايت پیش بینی
وان ایکس بت
سایت شرط بندی انفجار
سایت شرط بندی
سایت بازی انفجار
سایت شرط بندی فوتبال
سایت enfejar
بت فوروارد
جت بت
سایت پیش بینی فوتبال
ثبت نام بازی انفجار
sibbet90
سایت سیب بت
ورود به سایت بازی انفجار
وان ایکس بت
سایت بازی انفجار
پوکر آنلاین
بت بال 90
انفجار آنلاین
جت بت
بازی انفجار
چگونه بک لینک بگیریم بکلینک و سفارش بک لینک و رپورتاژاگهی بهبود سایت
سئو کار پروژه بهترین سئو سایت ویکی پدیا seo.ir
بهبود پروژه خرید بک لینک خارجی ماهر http://behtarinseo.ir
خرید و فروش بک لینک اشتراکی بک لینک چیست و رپورتاژ افزایش رتبه
لایسنس نود
نمونه بک لینک دائمی خرید بک لینک واقعی و ریپورتاژ سئوسایت
علامت اختصاری طلا در فارکس واتساپ سیگنال فارکس ورود به هات فارکس
بک لینک سازی بک لینک فالو سایت های بک لینک behtarinbacklink.com شرکت سئو
آپدیت نود32
جراح پلاستیک خانم در تهران
بهترین دکتر چشم کرج
کد فعالسازی نود 32
نسخه آنتی‌ ویروس ESET NOD32
خرید رپورتاژ
سئو سایت
خرید پودر سنگ مصنوعی
کسب درآمد اینترنتی از بازاریابی
سیگنال
مدل فشن و زیبایی

خاصیت قهوه ترک برای کاهش درد

خاصیت قهوه ترک برای کاهش درد

نوشیدن 2 فنجان قهوه ترک بعد از فعالیت های ورزشی سنگین میزان احساس درد را کاهش می دهد. مصرف این نوشیدنی در حدود 48% از درد ماهیچه را کاهش می دهد.

کاهش علائم آسم

آسم نوعی بیماری تنفسی بوده و مصرف قهوه ترک علائم ناشی از این بیماری را بطور چشمگیری کاهش می دهد. کافئین موجود در قهوه بر عملکرد ریه افراد غیرسیگاری تاثیر مثبتی دارد.

خاصیت قهوه ترک برای یبوست

مصرف قهوه ترک تاثیر بسیاری بر حرکات لوله گوارش داشته و 60% قوی تر از نوشیدن آب موثر است. نوشیدن قهوه خطر ابتلا به یبوست را کاهش داده و از بروز آن جلوگیری می نماید.

کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو

افرادی که قهوه ترک مصرف می نوشند کمتر در معرض ابتلا به بیماری دیابت نوع دو قرار می گیرند. افرادی که مصرف قهوه آنان بیشتر است در نهایت بدنشان در برابر دیابت ایمن تر است.

کاهش خطر ابتلا به پارکینسون

بیماری پارکینسون لرزش در وضعیت استراحت است و اغلب در افراد سالخورده به چشم می خورد. افرادی که در طول روز قهوه ترک می نوشند، کمتر در خطر ابتلا به بیماری پارکینسون قرار می گیرند.

حفظ سلامت روده

کافئین موجود در قهوه ترک ماده ای طبیعی بوده و باعث حرکات طبیعی و سالم روده می شود. کافئین علاوه بر بهبود هضم و دفع مواد زائد از بدن، عملکرد عضلات سیستم گوارش را نیز بهتر می کند.

کاهش خطر ابتلا به سرطان پانکراس

قهوه ترک نوشیدنی خوش طعمی بوده و با داشتن کافئین، اسید کلروژنیک و اسید کافئیک خطر ابتلا به سرطان پانکراس را کاهش می دهد. ق

هوه آرامش بخش بوده و در تسکین درد نیز موثر می باشد.

افزایش کلسترول خوب

کلسترول موجود در خون اگر از سطح مشخصی بالاتر رود باعث بروز بسیاری از بیماری ها خواهد شد. مصرف قهوه ترک به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، سطح کلسترول خوب را افزایش می دهد.

ادامه مطلب

چرا پوشیدن مانتو اداری مهم است؟

هر چند این مدیران سازمان ها و ارگان ها هستند که بر پوشش فرم اداری کارمندان تاکید دارند ولی تنها کارفرمایان از منافع لباس فرم یک دست سود نمی برند. به طور معمول این لباس برای ۳ طیف مختلف در هر سازمان منافعی را به همراه دارد. در یک تقسیم بندی ساده می توان چنین در نظر گرفت:

۱- منافع کارفرما

۲- منافع کارکنان

۳- منافع مشتری

۱- منافع کارفرما

چرا کارفرما از لباس فرم اداری و مانتو اداری هماهنگ در شرکت خود سود می برد؟ سرمایه گذاری در طراحی و دوخت لباس فرم برای کارفرمایان هزینه بر است ولی با توجه به منافع آن، هیچ تردیدی برای صرف هزینه بیشتر در این زمینه باقی نمی ماند. بدون تردید کارفرمایانی که در شرکت خود پوشیدن لباس فرم رسمی را اجباری اعلام می کنند جنبه های مثبت این کار را هم در نظر می گیرند. الزام به پوشیدن مانتو اداری و لباس فرم به کارمندان، یک بازی برد-برد برای صاحبان مشاغل و مدیران است برخی از این مزایا عبارتند از:

مانتو اداری رنگ روشن یقه آمریکایی2

ادامه مطلب

مدل مانتوی اداری برند

حدود ۲۰ عکس از مدل های مانتوی اداری طراحی شده توسط برند fashion4iranian برای شما عزیزان آماده کرده ایم، این مدل ها را ببینید و اگر خوشتان آمد در انتهای همین مطلب از پیج اینستاگرام و وب سایت این برند نیز دیدن کنید و سایر مدل های طراحی شده این برند را مشاهده کنید.


مدل مانتوی اداری برند fashion4iranian


تاثیر بیوتین در رشد موی مردان

بیوتین یک ویتامین و مکمل محبوب است که به واسطه تقویت رشد مو مشهور است. اگرچه مکمل این ویتامین محصول جدیدی نیست، اما محبوبیت آن به ویژه بین مردانی که در پی تقویت رشد مو و توقف ریزش موی خود هستند، رو به افزایش است.

بیوتین یا ویتامین B7 یک ویتامین محلول در آب و متعلق به خانواده ویتامین B است. این ماده مغذی در بسیاری از عملکردهای متابولیکی در بدن، به ویژه تبدیل غذا به انرژی نقش دارد.

افزون بر این، بیوتین برای حفظ سلامت مو، پوست و ناخن ها اهمیت دارد.

بیوتین در بسیاری از مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، جگر، گل کلم، قارچ، سویا، لوبیا، عدس، بادام، مغزدانه ها و غلات کامل وجود دارد. همچنین، مکمل های بیوتین نیز در دسترس هستند که به صورت مجزا یا در ترکیب با ویتامین ها و مواد معدنی دیگر به فروش می رسند.

افزون بر این، بدن نیز به طور طبیعی توسط باکتری های روده بیوتین تولید می کند که دستیابی به سطوح سالم از این ماده مغذی را تسهیل می کند.

کمبود بیوتین

از آنجایی که بیوتین در طیف گسترده ای از مواد غذایی وجود دارد و بدن نیز توسط باکتری های روده آن را تولید می کند، تجربه کمبود این ماده مغذی نادر است.

برخی گروه های خاص ممکن است در معرض خطر بیشتری برای کمبود خفیف این ویتامین باشند که از آن جمله می توان به کودکان، زنان باردار، افراد معتاد به الکل، و افراد مبتلا به نقص بیوتینیداز – نوعی اختلال متابولیک که طی آن بیوتین نمی‌تواند از پروتئین‌های موجود در رژیم غذایی یا طی بازگردش پروتئین‌های بدن آزاد شود – اشاره کرد.

افزون بر این، مصرف منظم تخم مرغ خام می تواند به کمبود ثانویه بیوتین منجر شود. سفیده تخم مرغ خام حاوی پروتئین آویدین است که از جذب بیوتین جلوگیری می کند. از این رو، مصرف تخم مرغ پخته توصیه می شود.

از علائم کمبود بیوتین می توان به ریزش مو و راش های پوستی قرمز و پوسته پوسته اطراف دهان، چشم ها و بینی اشاره کرد.

بیوتین و رشد مو

افراد بسیاری مکمل های بیوتین را برای تقویت رشد مو مصرف می کنند، اگرچه این ارتباط همچنان بحث برانگیز است.

رشد کلی مو

بیوتین به واسطه نقشی که در تولید کراتین ایفا می کند برای رشد مو اهمیت دارد. کراتین اصلی تشکیل دهنده ساختار مو است و به شکل گیری یک تار موی سالم و قوی کمک می کند.

سطوح بسیار پایین بیوتین می تواند به رشد ضعیف مو و ریزش آن منجر شود. اما با در نظر گرفتن این مساله که بیشتر افراد دارای سطوح کافی بیوتین در بدن خود هستند، افزودن بیوتین بیشتر به رژیم غذایی از طریق مصرف مکمل ها احتمالا کمک خاصی به رشد مو نخواهد کرد.

طی یک بررسی در سال ۲۰۱۷ مشخص شد مکمل های بیوتین رشد مو در افرادی که با کمبود زمینه ای این ماده مغذی مواجه بودند را تقویت کرده است. با این وجود، به واسطه نادر بودن کمبود بیوتین، مولفان این گونه نتیجه گیری کردند که مکمل ها احتمالا برای افراد عادی چندان موثر نخواهند بود.

الگوی طاسی مردانه

الگوی طاسی مردانه یا آلوپسی آندروژنیک مردانه به ریزش تدریجی موی سر گفته می شود. بین ۳۰ تا ۵۰ درصد مردان درجه ای از این نوع ریزش مو را در سن ۵۰ سالگی تجربه می کنند و مردان بسیاری در پی روش هایی برای پیشگیری از ریزش بیشتر موی خود هستند.

طی یک بررسی در سال ۲۰۱۹ پژوهشگران دریافتند مردانی با الگوی طاسی مردانه دارای سطوح بیوتین اندکی کمتر نسبت به آنهایی هستند که ریزش مو ندارند. با این وجود، تفاوت به اندازه ای چشمگیر نبود تا به پیوند مستقیم بین بیوتین و الگوی طاسی مردانه اشاره داشته باشد.

جدا از این بررسی، به نظر نمی رسد هیچ مطالعه بالینی در مورد مکمل های بیوتین و نازک شدن موی مردان وجود داشته باشد، اگرچه برخی مطالعات در مورد زنان انجام شده اند.

طی یک مطالعه با حضور ۳۰ زن که با نازک شدن موی خود مواجه بودند، مشخص شد مصرف یک مکمل پروتئین دریایی حاوی مقداری نامشخص از بیوتین پس از اتمام دوره ۹۰ روزه مطالعه به طور قابل توجهی رشد و حجم موی زنانی که از این مکمل مصرف می کردند را در مقایسه با گروهی که دارونما مصرف می کردند، بهبود بخشیده است.

اگرچه امیدوارکننده است اما مشخص نیست که شرکت کنندگان در این مطالعه کمبود بیوتین داشته اند یا این که نتایجی مشابه می تواند برای مردان نیز کسب شود.

افزون بر این، مکمل مصرفی دارای مواد مغذی دیگر تقویت کننده رشد مو مانند اسیدهای آمینه، روی، و ویتامین C نیز بود و این که آیا تقویت رشد مو ناشی از بیوتین یا ترکیبی از مواد مغذی بوده است، مشخص نیست.

اگر با ریزش مو مواجه هستید، بهترین گزینه مراجعه به پزشک برای تشخیص دلیل زمینه ای آن است.

اقدامات احتیاطی

اگرچه عوارض جانبی شناخته شده ای برای مصرف بیش از حد بیوتین وجود ندارد، برخی نگرانی های قابل توجه دیگر در مورد مکمل های بیوتین وجود دارند.

تست های آزمایشگاهی اشتباه

مکمل های بیوتین به دلیل تعامل با تست های تشخیصی خاص که از فناوری بیوتین-استرپتاویدین استفاده می کنند، شناخته شده هستند و این می تواند به کسب نتایج اشتباه منجر شود.

این فناوری معمولا در تست هایی که سطوح ویتامین D، هورمون و تیروئید را اندازه گیری می کنند، استفاده می شود. در حقیقت، مشخص شده است بیوتین در تشخیص بیماری گریوز و کم‌کاری تیروئید تداخل ایجاد می کند.

مصرف بیش از حد این ویتامین با اندازه گیری میزان اشتباه تروپونین – برای بررسی حملات قلبی استفاده می شود – پیوند خورده و می تواند به تاخیر در درمان و حتی مرگ بیمار منجر شود.

از این رو، اگر مکمل بیوتین مصرف می کنید و قصد انجام هرگونه تست تشخیصی را دارید، باید پزشک خود را از این مساله آگاه کنید.

تداخلات دارویی

بیوتین می تواند با برخی داروها تداخل ایجاد کند. به عنوان مثال، داروهای ضد تشنج مانند کاربامازپین، فنیتیون، پریمیدون، و فنوباربیتال ممکن است سطح این ویتامین را در بدن شما کاهش دهند.

اگرچه تداخلات دارویی شناخته شده زیادی با مکمل های بیوتین وجود ندارند، بهتر است پیش از مصرف هرگونه مکمل ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

تاثیر بیوتین در رشد موی مردان


مدل مانتوهای تابستانه برند ابریشم

مدل هایی از مانتوهای جدید تابستانه سال ۹۸ از برند ایرانی مانتو ابریشم

مدل مانتو تابستانه مجلسی

مدل مانتو تابستانه بلند

مدل مانتو تابستانه کوتاه

مدل مانتو تابستانه خنک

مدل مانتو تابستانه اسپرت

مدل مانتو تابستانه پلنگی

مدل مانتو تابستانه رنگی

اینستاگرام : abrisham_design_group@

مدل مانتوهای تابستانه برند ابریشم

مدل مانتوهای تابستانه برند ابریشم

مدل مانتوهای بهاره

مدل های جدید مانتوهای زنانه بهار سال ۹۸ از برندهای ایرانی Honey Design و mazzini.fashion.house و Taniz Tailor

مدل مانتو ایرانی

مدل مانتو بهاره

مدل مانتو بلند

اینستاگرام : designhoney@

مدل مانتو مجلسی

مدل مانتو شیک

اینستاگرام : mazzini.fashion.house@

مدل مانتو مزونی

مدل مانتو ۹۸

اینستاگرام : taniz.tailor@

مدل مانتوهای بهاره

مدل مانتوهای بهاره

مانتو مرجانی

با توجه به انتخاب رنگ مرجانی زنده به عنوان رنگ سال ۹۸، آلبومی از مدل مانتو رنگ سال ۹۸ را برای شما عزیزان آماده کرده ایم.

رنگ مانتو سال ۹۸

مانتو رنگ سال ۹۸، مانتو مرجانی

مانتو رنگ سال ۹۸، مانتو مرجانی

انتخاب کفش مناسب

حتما این جمله معروف را شنیده اید که پا قلب دوم ماست و مراقبت از آن بسیار پر اهمیت است. خرید کفش مناسب یکی از راه های مراقبت از این عضو مهم بدن است و مطمئنا برایتان پیش آمده است که راه رفتن با کفش نامناسب موجب درد و کوفتگی پای شما می شود.

انتخاب کفش مناسب و راحت پا صدمات ناشی از آن بر قسمت های مختلف پا را کاهش می دهد اما به نظرتان خرید یک کفش مناسب کار راحتی است ! اگر انتخاب یک کفش مناسب برای شما دشوار است این مقاله را از دست ندهید و با دقت بیشتری نسبت به انتخاب کفش مناسب اقدام نمایید.

نکات مهم خرید کفش

خرید کفش مهم ترین وظیفه کفش حفاظت از پا و ممانعت از آسیب رسیدن به آن است ولی متاسفانه بسیاری از کفش ها به پا آسیب میرسانند. کفش نامناسب یکی از علل مهم بسیاری از بیماری های پا است و می تواند موجب بروز بیماری هایی مانند انحراف شست پا، سائیدگی شست پا، میخچه، انگشت چکشی و فرو رفتن ناخن در انگشت شود. کفش جدای از زیبایی باید با دوام و راحت هم باشد.

انتخاب کفش مناسب

کفش مهم ترین پوشاکی است که سالیانه برای خرید آن هزینه می‌شود. پای انسان، قلب دوم بدن اوست و مسلماً کفش هم به عنوان محافظ قلب دوم بدن، باید به اندازه کافی پا را از خطرات و آسیب‌های احتمالی مراقبت کند. اما اگر کفش که خریده شده است، مناسب پا نباشد و به اصطلاح بعد از مدتی راه رفتن با کفش پاشنه پا، قوزک پا و یا زردپی پا درد بگیرد و آسیب ببیند. انتخاب کفش مناسب می‌تواند جلوی تمام این اتفاقات را بگیرد.

کفش استاندارد: یک کفش استاندارد، سه مشخصه بارز دارد * کفش استاندارد باید جنس خوب داشته باشد. * پاشنه استاندارد کفش بسیار مهم است. * قالب و پنجه کفش باید استاندارد باشد.

کفش هم اندازه با سایز پایتان بپوشید

برای خرید یک کفش مناسب، مطمئن شوید که سایز پایتان تغییر نکرده باشد زیرا به مرور زمان یکی از پاها بزرگ تر یا کوچک تر از پای دیگر می شود.

انتخاب کفش طبی برای جلوگیری از کمر درد

برای رهایی از کمر درد با حاسسیت بیشتری کفش هایتان را انتخاب کنید و از کفش های طبی استفاده نمایید چرا که پوشیدن کفش نا مناسب گاهی موجب کمر درد می شود.

کفه کفش هایتان را با دقت بیشتری انتخاب کنید

برای انتخاب کفش مناسب حتما باید کفه کفش هایتان را با دقت بیشتری انتخاب کنید. مثلا اگر می خواهید یک کفش پیاده روی مناسب انتخاب کنید، کفشی را انتخاب نمایید که کفه آن نازک نباشد زیرا هنگام پیاده روی فشار زیادی به پاشنه پا وارد می شود و اگر کفی کفش نازک باشد مچ درد خواهد گرفت.

هنگام پیاده روی، حرکت و تماس پا با زمین از پاشنه به سمت پنجه است، کفشی که کفه آن انعطاف پذیری زیادی دارد، انتخاب نمایید.

کفش مناسب با شرایط تان بپوشید

اگر دیابتی هستید باید با آگاهی از بیماری و شرایط آن انتخاب صحیح داشته باشید اما ممکن است انتخاب های شما به دلیل این بیماری محدود باشد.

نکات مهم و ضروری هنگام خرید کفش

۱- سعی کنید خرید کفش را در انتهای روز انجام دهید چون در طول روز و پیاده روی پا ورم می کند و بزرگ تر می شود.

۲- سایز کفش خود را بدانید، برخی افراد دو سایز هستند، ممکن است پای چپ و راست آن ها کمی با هم تفاوت داشته باشند. این افراد باید به خوبی سایز پاهای خود را دانسته و بر اساس آن خرید کنند.

۳- از خرید کفش های با کفی بسیار ضخیم یا پاشنه بلند پرهیز کنید.

۴- کف زیر کفش نباید صاف باشد بلکه باید آجدار بوده تا از لیز خوردن جلوگیری کند. کفشی که کف آن لغزنده و سُر است، کفش مناسبی نیست.

۵- کفش سبک بخرید، اگر جنس کفش مناسب و مرغوب باشد وزن آن هم در یک حد مناسب است کفش های بی کیفیت اغلب وزن بیشتری دارند و در پا احساس سنگینی بوجود می آورد. پس سعی کنید کفشی راحت و سبک خریداری کنید.

۶- قالب کفش‌های مختلف متفاوت است بنابراین به صرف سایز کفش، آن را نخرید.

۷- بهترین قالب کفش مدلی است که یک تا ۲ سانتی‌متر پاشنه داشته و قسمت جلویی آن گرد باشد.

۸- بدترین مدل کفش مدلی است که بیش از چند سانتی‌متر پاشنه داشته و نوک تیز باشد. کفش های نوک تیز به دلیل نوع طراحی که دارند به انگشتان پا آسیب می رسانند و آن ها را تحت فشار ثرارر می دهند و باعث دفرمه شدن پا و انگشتان می شود.

۹- کفش‌ باید انعطاف لازم را داشته باشد زیرا حالت سفتی در آن مانع راه رفتن طبیعی شده و باعث ایجاد پینه و میخچه در پا می‌شود.

۱۰- هرگز کفشی را که تنگ است به خیال اینکه جا باز می‌کند، نخرید.

۱۱- صندل‌های لاانگشتی که در فصل تابستان بسیار متداول می‌شود، انتخاب بسیار بدی است زیرا پوشیدن این مدل‌ها باعث تغییر در نحوه حرکات عادی و طبیعی شده و در نهایت به پاها و زانو آسیب می‌رسانند.

۱۲- به آستر و پوشش داخلی کفش توجه کنید، کفشی را بخرید که از کیفیت پوشش داخلی آن مطمئن باشید و بدانید باعث عرق کردن و بو گرفتن پاها نمی شود و هنگام راه رفتن راحتی و آرامش را هم برای پاهای شما بوجود می آورند.

۱۳- کفش های رو باز، مچ پا را نگه نمی‌دارد. این کفش ها به خصوص برای کودکان ایمنی چندانی ندارند.

۱۴- قسمت جلویی کفش که فضای لازم برای حفظ انگشتان را تامین می‌کند، باید گرد باشد. مدل‌های به اصطلاح نوک تیز فضای کمی‌ را برای انگشتان تامین می‌کنند و به همین علت توصیه نمی‌شود.

۱۵- توجه داشته باشید فضای اضافی جلوی کفش باعث می‌شود که پا درون آن بلغزد و تاول بزند. بهتر است بین نوک ‌بلندترین انگشت پا و نوک کفش حدود یک سانتی‌متر فاصله باشد.

۱۶- جنس رویه کفش بسیار مهم است. بهترین رویه برای کفش، همان رویه چرم طبیعی است. چرم طبیعی، به علت دارا‌بودن منافذ طبیعی در بافتش، امکان تبادل هوا میان بیرون و داخل کفش را فراهم می‌کند. رویه مصنوعی به علت عدم تبادل هوا، باعث بوی بد پا و عرق کردن بیش از حد آن می‌‌شود.

۱۷- برای خرید کفش اگر لازم است جوراب بپوشید.

اندازه های مختلف پاشنه‌ی کفش

کفش های تخت

شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که برای کفش های تخت و ساده ساخته شده اید. احتمالاً هر وقت خواسته‌اید کفش پاشنه بلند بپوشید کمی تلوتلو خورده اید و بعد با پادرد آن را کنار گذاشته اید. پیشنهاد ما این است که تمرین پاشنه بلند پوشیدن را با پاشنه های پهن آغاز کنید. قرار نیست همه کفش هایی با پاشنه های باریک به پا کنند.

البته کفش های تخت نیز کفش های ایده آلی برای سلامت پاهای شما نیستند اما حداقل این توان را به شما می دهند که در روز چند کیلومتر راه بروید و یا سرعت انجام کارهای خود را حفظ کنید.

اگر نمی توانید کفش پاشنه دار بپوشید نگران نباشید کفش های تخت با بسیاری از لباس های شما هماهنگ هستند اما اگر می خواهید به پوشیدن کفش های پاشنه بلند و باریک حتی برای یک مهمانی یک ساعته عادت کنید، با پاشنه های سه یا پنج سانتیمتری آغاز کنید.

کفش های تخت با بسیاری از لباس های شما هماهنگ هستند.

پاشنه پنج سانتیمتری

در میان پاشنه های بلند، این مورد شرایط خوبی را فراهم می کند که بتوانید مانند زمانی که کفش های تخت می پوشید، گام های بلند بردارید؛ پاشنه هایی که در عین حال به پای شما نیز فشار زیادی وارد نمی کند.

این پاشنه برای کفش های پشت باز، کفش هایی که با بند در پشت مچ پا بسته می شوند، مناسب است. اما اگر باز هم ترجیح می دهید که با پاشنه ی کوتاهتر راه بروید، یک پاشنه ی سه سانتیمتری را انتخاب کنید. هر دوی این پاشنه ها برای کسانی که هنوز به کفش پاشنه بلند عادت ندارند، می خواهند در محیط های رسمی کفش پاشنه دار داشته باشند و نیز افرادی که به دلیل مشکلات پادرد و یا ستون فقرات، توان پوشیدن پاشنه های بلندتر را ندارند، مناسب است.

پاشنه ۵ سانتی برای کفش های پشت باز، که با بند در پشت مچ پا بسته می شوند، مناسب است.

پاشنه هفت سانتیمتری

کلاسیک ترین اندازه‌ی پاشنه‌ی کفش است. پاشنه ای مناسب و متداول در مراسم رسمی و مهمانی ها؛ در عین حال بهترین گزینه ی ممکن برای لباس های شب، پیراهن ها و دامن ها. اگر طرفدار پاشنه های هفت سانتیمتری باریک نیستید، پاشنه های پهن این اندازه نیز به همان اندازه مرسوم هستند.

اگر به پاشنه های بلند عادت دارید و نمی خواهید پاشنه‌ی کفش‌تان خیلی اغراق داشته باشد، مناسب ترین اندازه را انتخاب کرده اید.

پاشنه ۱۰ سانتیمتری

برای مهمانی‌ها و مراسم غیر کاری مناسب است. پا با این پاشنه زیباترین حالت خود را خواهد داشت به شرط آنکه آرام و با طمأنینه راه بروید. بیشتر خانم‌ها ترجیح می‌دهند کفش‌های با پاشنه ی ۱۰ سانتیمتری و بلندتر از آن، یک پلتفرم حداقل دو سانتیمتری نیز داشته باشند؛ منظور از پلتفرم، کفی زیر پنجه‌ی کفش است. با این پلتفرم پا حالت طبیعی خود را بیشتر حفظ می‌کند و حفظ تعادل در هنگام قدم برداشتن راحت‌تر می شود.

پاشنه ۱۲ سانتیمتری

شما را بسیار مجلل و پر زرق و برق نشان می‌دهند اما انتظار نداشته باشید که بتوانید با آنها به‌راحتی راه بروید. همچنین فکر پاشنه‌هایی با این ارتفاع و بدون پلتفرم را از سرتان بیرون کنید.

پاشنه ۱۴ سانتیمتری

این پاشنه ها بیش از آنچه فکر کنید مجلل اند! پاشنه هایی که غیر قابل پوشیدن هستند مگر آنکه یک حرفه‌ ای تمام عیار و یا یک سوپر مدل باشید!

کفش مناسب با شرایط تان بپوشید

کفش مناسب با شرایط تان بپوشید

مانتو رنگ سال ۹۸، مانتو مرجانی

با توجه به انتخاب رنگ مرجانی زنده به عنوان رنگ سال ۹۸، آلبومی از مدل مانتو رنگ سال ۹۸ را برای شما عزیزان آماده کرده ایم.

مانتو رنگ سال ۹۸

مانتو رنگ سال ۹۸

مانتو رنگ سال ۹۸

مانتو رنگ سال ۹۸

مانتو رنگ سال ۹۸

مانتو رنگ مرجانی زنده

مانتو رنگ مرجانی زنده

مانتو رنگ مرجانی زنده

مانتو رنگ مرجانی زنده

مانتو رنگ مرجانی زنده

مانتو مدل سال ۹۸

مانتو مدل سال ۹۸

مانتو مدل سال ۹۸

مانتو مدل سال ۹۸

مانتو مدل سال ۹۸

رنگ مانتو سال ۹۸

رنگ مانتو سال ۹۸

رنگ مانتو سال ۹۸

مانتو رنگ سال ۹۸، مانتو مرجانی


نرم کننده های طبیعی مو

از جمله خواص نرم کننده طبیعی مو استحکام بخشیدن به بافت و ریشه مو و ایجاد حالتی نرمی و درخشندگی در موهاست. و از آن مهمتر اینکه این مواد تقریباً بدون عوارض جانبی هستند.

از جمله نتایج استفاده از یک نرم کننده طبیعی مو برخورداری از مو‌هایی نرم، خوش حالت و درخشان است. اگر شما نیز مو‌هایی خشک، شکننده و بد حالت دارید، استفاده از این نرم کننده‌ها را به شما پیشنهاد می‌شود. در این مطلب به معرفی طرز تهیه و فواید چند نوع نرم کننده طبیعی مو پرداخته شده است.

نرم کننده طبیعی مو به چه منظور استفاده می‌شود؟

در طول شبانه روز عوامل مختلفی وجود دارد که باعث خشکی و بد حالت شدن مو‌ها می‌شوند. این آسیب‌ها ممکن است به علت عوامل محیطی مانند در معرض نور خورشید قرار گرفتن بیش از حد مو‌ها و یا آلودگی‌های موجود در هوا و یا در اثر استفاده از مواد بهداشتی و آرایشی شیمیایی به وجود آیند. از آنجایی که مو‌های سر از فاکتور‌های مهم زیبایی در انسان به شمار می‌رود و حفظ سلامت و کیفیت مو‌ها اهمیت بالایی دارد و اغلب افراد به کمک روش‌های متفاوتی برای از بین بردن خشکی مو‌های سر اقداماتی انجام می‌دهند. از جمله آن می‌توان به استفاده از سرم‌ها و ماسک‌های شیمیایی و یا نرم کننده طبیعی مو اشاره کرد. واضح است که استفاده از نرم کننده طبیعی مو بسیار کم عارضه‌تر و حتی کم هزینه‌تر از مواد شیمیایی مشابه آن است.

طرز تهیه و روش استفاده

تهیه نرم کننده‌های طبیعی مو و کاملاً گیاهی در خانه کاری کم هزینه و آسان بوده که استفاده از آن‌ها موجب تقویت درخشندگی مو‌ها خواهد شد. در ادامه به طرز تهیه تعدادی از بهترین نرم کننده‌های طبیعی مو اشاره خواهد شد:

۱. تخم مرغ و روغن زیتون

یک عدد تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی مخلوط کرده و مقداری آب به آن اضافه کنید.

در صورتی که موهایتان بسیار بلند و پرپشت باشد این مواد را دو برابر کنید.

تخم مرغ را قبل از استفاده در این ماسک به خوبی هم بزنید تا روان شود.

از این ماسک بهتر است در حمام و بعد از شستن موها با شامپو استفاده شود.

مدت زمان قرار گرفتن این ماسک طبیعی بر روی موها حدود ۵ الی ۱۰ دقیقه است.

در پایان موها را با آب ولرم بشویید.

۲. سس مایونز، موز و تخم مرغ

بسته به مقدار موها یک یا دو عدد تخم مرغ با یک عدد موز و مقداری سس مایونز به خوبی ترکیب کنید تا خمیری یکدست به وجود آید.

این نرم کننده را بر روی تمامی قسمت های موی سر بمالید.

بعد از ۳۰ دقیقه موهای سر را به خوبی با یک شامپوی ملایم و آب ولرم بشویید.

۳. روغن‌های گیاهی

این نرم کننده مو با استفاده از روغن‌های خالص و طبیعی گل سرخ، رزماری، اسطوخودوس و چوب صندل تهیه می‌شود.

از هر کدام از این روغن‌ها ۵ قطره را در ظرفی ریخته و ۴ قاشق چای خوری سرکه طبیعی نیز به آن اضافه کنید.

مخلوط را به خوبی هم زده و بعد از شستشوی موها در حمام بر روی موهای خود قرار دهید.

مدت زمان استفاده از این ماسک حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه است.

در نهایت موها را با آب ولرم آبکشی کنید.

۴. عسل و روغن زیتون

یک عدد موز را به همراه ۳ قاشق غذاخوری عسل و ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون به خوبی له کنید.

این ترکیب را در حدود ۳۰ دقیقه بر روی موهای خود قرار دهید.

سپس موها را با یک شامپوی ملایم به خوبی شستشو دهید.

۵. آووکادو، روغن زیتون و شیر نارگیل

یک عدد آووکادو نرم را با مقداری شیر نارگیل و روغن زیتون به خوبی نرم کنید.

همه موهای سر را به خوبی با این ترکیب آغشته کنید.

پس از ۳۰ دقیقه موها را آبکشی کنید.

استفاده از یک نرم کننده طبیعی مو باعث داشتن مو‌هایی نرم، خوش حالت و درخشان است

نکات مهم

مقدار مواد لازم برای تهیه هر کدام از این ماسک‌ها به حجم موهای شما بستگی دارد.

برای نتیجه گیری بهتر از این نرم کننده‌های طبیعی و نیز جلوگیری از خشکی و شکنندگی بیشتر موها بهتر است استفاده از سشوار و دیگر حرارت دهنده‌های مو را به حداقل برسانید.

سعی کنید از شامپوهایی که دارای نرم کننده هستند استفاده کنید.

مدت زمان اثر دهی هر کدام از این نرم کننده‌های طبیعی به جنس‌ها موها بستگی داشته و بین ده تا یک ساعت متغیر است.

از هرکدام از این نرم کننده‌های طبیعی می‌توان هفته یک بار برای موها استفاده کرد.

نرم کننده طبیعی مو چه فوایدی دارد؟

خشکی مو علاوه بر از بین بردن زیبایی طبیعی موها ممکن است از نظر بهداشت و سلامت نیز به موها آسیب جدی برساند. بنابراین استفاده از یک نرم کننده گیاهی مو می تواند فواید زیادی داشته باشد. مهمترین این فواید شامل موارد زیر است:

از بین رفتن حالت خشن شدن بافت موها و آسان شدن عمل شانه زدن

از بین رفتن مشکل شکنندگی موها و برخورداری از لطافت در موی سر

درمان موخوره ناشی از خشکی مو

درمان شوره سر حاصله از خشکی مو

رفع مشکل ریزش مو

خوش حالتی و حالت پذیری بهتر موها

سخن آخر

نرم کننده گیاهی مو را می‌توان با استفاده از روغن‌ها و مواد گیاهی مفید و مختلف، در منزل به راحتی تهیه و از آن استفاده کرد. هر کدام از این نرم کننده‌ها ممکن است برای مو‌های مختلف نتیجه متفاوتی به دنبال داشته باشد؛ بنابراین با یک بار استفاده از هر کدام از آن‌ها می‌توان بهترین و مناسب‌ترین نرم کننده طبیعی مو مخصوص به خود را تشخیص داده و انتخاب نمود.

منبع: setare.com

نرم کننده های طبیعی مو